Zu einer der häufigsten Beschwerden unserer Gesellschaft zählen Rückenschmerzen. Um den Rücken und die Muskulatur zu stärken gibt es viele Möglichkeiten. Ein Ganzkörpertraining, das Spaß macht.
Statt den Fokus nur auf die Rücken- und Bauchmuskulatur zu legen, kombinieren wir Pilates und Yoga! Nach einem kurzen Ausdauerteil, mobilisieren wir alle Gelenke des Körpers. Im Anschluss findet die Kräftigung der Rumpfmuskulatur mit Pilates- und Yoga-Übungen statt. Die Entspannungsphase schließt das Training ab.
Das Familienzentrum Pappelweg freut sich mit der Tanzschule one2dance über einen neugewonnenen Kooperationspartner und neue Familienbezogene Angebote.
In Kooperation mit der Tanzschule one2dance bietet das Familienzentrum Pappelweg dieses Angebot an. Die Veranstaltung wird vom Familienzentrum Pappelweg finanziell unterstützt, sodass der Kurs statt 98€ nur noch 49€ pro Person kostet.
Termin: Immer mittwochs ab dem 19 Oktober 2022, um 10:00 Uhr
Es werden 8 Termine stattfinden.
Ort: Tanzschule one2dance, Gladiolenweg 100, 53859 Niederkassel
Kursleitung: Frau Bianka Ameta, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Tanzpädagogin, staatlich anerkannten Motopädin.
Kosten: 49€
Anmeldung und Informationen:
Tanzschule one2dance
Gladiolenweg 100
53859 Niederkassel
Tel.: 02208-9220229
info@tanzschule-one2dance.de
www.tanzschule-one2dance.de
